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Bewegung

Der Mensch in seiner Freizeit sieht häufig so aus: Liegt auf der Couch, sitzt vorm Computer, Smartphone oder Fernseher, sitzt im Kaffeehaus und zur Fortbewegung dienen Auto und Öffis. Die Arbeit besteht meistens darin, stundenlang in sitzender oder stehender Position zu verharren. Für gezielte Bewegung bleibt wenig Zeit, vielleicht einmal am Wochenende, wo dann alles im Übermaß nachgeholt wird.

Jetzt bekommt Ihr Leben Schwung! Sie werden Bewegung effizient und mit echter Freude in Ihren Alltag integrieren. Ausgehend von Ihrem persönlichen Trainingszustand und zeitlichen Ressourcen entwickeln wir einen Plan, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Sie werden sich aktiv und vital fühlen. Ein „bewegtes“ Leben garantiert Ihnen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Lassen Sie sich begeistern und beginnen wir noch heute unsere Zusammenarbeit.


Gesundheitsbewusste Grüße
Ihre Claudia Haas

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