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Ernährung

Obst statt Schokolade, Gemüse statt Wurst, Wasser statt Cola. Eigentlich wissen wir, wie man sich gesund ernährt. Sobald es aber um das eigene Ernährungsverhalten geht, belassen wir es häufig bei den guten Vorsätzen. Die zahlreichen Tipps (Bücher, Magazine, Fernsehen, Internet) beziehen sich nicht auf unsere individuelle Lebenssituation, deshalb bleibt das Ganze oft schöne Theorie.

Hier setzen wir an! Aufbauend auf Ihrem gegenwärtigen Ernährungsverhalten entwickeln Sie Strategien, die auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Ressourcen zugeschnitten sind. Sie bauen in Ihrem eigenen Tempo (Schritt für Schritt oder Programm 21) neue Ernährungsgewohnheiten auf und werfen das Vorurteil „gesund schmeckt nicht“ garantiert über Bord.

 

Kochen: Gesund schmeckt garantiert. Einfache, schnelle und abwechslungsreiche Gerichte für jeden Tag.  

Lassen Sie sich begeistern und beginnen wir noch heute unsere Zusammenarbeit.


Gesundheitsbewusste Grüße
Ihre Claudia Haas

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